Нерафинированные растительные масла вообще не содержат холестерина, а значит не способствуют развитию атеросклероза.

Рафинированный сахар. Энергия нужна для умственной деятельности. Да и то лучше для этой цели использовать фруктозу, которая содержится в меде равным образом фруктах.